Heimfeld - Am 24. September startet bei der Turnerschaft Harburg ein 8-wöchiger-Laufkurs, der sich an alle richtet, die mit dem Laufen anfangen möchten oder wieder einsteigen wollen. Immer dienstags von 18-19 Uhr werden bis zu 5 Kilometer gelaufen, Stabilitätsübungen, Koordination und Technik geschult.
Ebenfalls geht es in diesem Herbstkurs darum, wie das Laufen bei Kälte und Dunkelheit zu einem gesunden Outdoorsport wird, der die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt, das Wohlbefinden fördert und das Immunsystem stärkt. Gemeinsam in der Gruppe wird der innere Schweinehund besiegt und mit Tipps, Tricks und einer großen Portion Motivation wird es jeder schaffen den Einstieg ins Laufen zu schaffen.
Startpunkt ist am Sportplatz Vahrenwinkelweg 39. Weitere Informationen unter www.tshsport.de Anmeldungen ab sofort unter 040-70 10 84 56